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¿Y tú prácticas meditación?

Motivado por una pregunta de una amiga, hoy te comparto mi experiencia al respecto de meditación.  Inculcado por mi linda mamá, aprendimos a meditar con mantra incluido, y si ya lo has intentado sabras que no es tan fácil mantener tu mente concentrada y evitar pensamientos, pero al final en todas las técnicas la clave […]

Y como celebras año nuevo?

Al viajar y estar lejos de mis seres queridos, auque siempre planeamos donde pasarla, Navidad no es tan especial, o por lo menos la manera de celebrarla pues lo mejor es compartirlo en familia al igual que año nuevo. Pero cuando crecemos se convierte más en un momento de reflexión, de valorar lo que somos, […]

Cuando vamos mas alla de las apariencias

Hoy, navegando por el rio Mekong en Laos y compartiendo un barco por 2 dias con viajeros de diferentes paises, contemplando el paisaje con serenidad y alegría, sigo dejándome sorprender y aprendiendo.  Nuevamente motivado a conocer más personas, fui cerca a dos de los que habia escuchado un comentario negativo de otra persona, y evitando […]

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